更年期障害について - 更年期障害を克服するために

更年期障害について - 更年期障害を克服するために

更年期障害が気になったら、気をつけておきた事や更年期にかかりやすい病気などについて紹介します。また更年期障害の克服のためのお役にたてれば幸いです。


更年期障害

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更年期障害の症状


◆更年期障害の症状について

9割もの人が身体に異常または違和感を感じる更年期ですが、

加齢に伴って、肌の乾燥や物忘れなどをはじめ、

以下で紹介するような症状が大抵は、2つ以上、
複数の症状を持つ場合が多く見られます。

しかし、その症状には個人差がり、人によっては

現れない症状もあったり、症状の重さが違ったりもします。

1. 顔や体がほてる
2. 汗をよくかく
3. 吐き気・めまい・頭痛がある
4. 身体が冷えやすい
5. 眠りが浅く寝つきも良くない
6. 疲れやすくなった
7. 身体(頭・手足・腰など)に痛みを感じる
8. 腰痛・肩こりがよく起こる
9. 気分がすぐれず、落ち込む事が多い
10.怒りっぽい
11.息切れ・動悸がする


上記の症状は必ずしも更年期障害のみに現れる症状ではありませんが、
症状がつらい場合は、医師に相談するようしてください。


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